ହାଲୁକା ସିରପରେ କ୍ୟାନ ହୋଇଥିବା ପାଇନଆପଲ

ଡବାବନ୍ଦ ପଣସ ପୁଷ୍ଟିସାରରେ ଭରପୂର, ଏବଂ ଏଥିରେ ଭିଟାମିନ୍ ସି ପରିମାଣ ଆପଲ୍ ଅପେକ୍ଷା ପାଞ୍ଚ ଗୁଣ ଅଧିକ। ଏଥିରେ ବ୍ରୋମେଲେନ୍ ମଧ୍ୟ ଭରପୂର, ଯାହା ଶରୀରକୁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ହଜମ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରେ। ମାଂସ ଏବଂ ତେଲିଆ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବା ପରେ ପଣସ ଖାଇବା ସବୁଠାରୁ ଲାଭଦାୟକ। ତାଜା ପଣସ ପଣସ ଫ୍ରୁକ୍ଟୋଜ୍, ଗ୍ଲୁକୋଜ୍, ଆମିନୋ ଏସିଡ୍, ଜୈବିକ ଏସିଡ୍, ପ୍ରୋଟିନ୍, ଅଶୋଧିତ ଫାଇବର, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ଫସଫରସ୍, ଲୌହ, କାରୋଟିନ୍ ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଭିଟାମିନ୍ ରେ ଭରପୂର।

କ୍ୟାନଡ୍ ଅନାନାସ କିପରି ବ୍ୟବହାର କରିବେ:

ସିଧା ଖାଆନ୍ତୁ: କ୍ୟାନବନ୍ଦ ଅନାନାସକୁ ସିଧା ଖାଇହେବ, ଏହାର ସ୍ୱାଦ ମିଠା, ଏହା ଏକ ଖାଦ୍ୟ କିମ୍ବା ମିଠା ଭାବରେ ଉପଯୁକ୍ତ।

ଜୁସ୍: ଅନ୍ୟ ଫଳ କିମ୍ବା ପନିପରିବା ସହିତ ଡବା ଅନାବନାଳର ରସ, ଏକ ଅନନ୍ୟ ସ୍ୱାଦ ସହିତ, ନାସ୍ତା କିମ୍ବା ଅପରାହ୍ନ ଚା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।

ଜଳଖିଆ ସାଲାଡ ତିଆରି କରନ୍ତୁ: ଜଳଖିଆ ସାଲାଡ ତିଆରି କରିବା ପାଇଁ ଡବା ଅନାନାସକୁ ଅନ୍ୟ ପନିପରିବା କିମ୍ବା ଫଳ ସହିତ ମିଶାଇ ଦିଅନ୍ତୁ, ଯାହା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଏବଂ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ।

ଦହି ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ: ଅଧିକ ସ୍ୱାଦ ପାଇଁ ଡିବାନ୍ ହୋଇଥିବା ଅନାନସକୁ ଦହି ସହିତ ମିଶାନ୍ତୁ, ଏହା ଅପରାହ୍ନ ଚା କିମ୍ବା ମିଠା ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ।

‌ଡିବାଣ୍ଡ ହୋଇଥିବା ଅନାବନାସକୁ ଦୀର୍ଘ ସମୟ ପାଇଁ ସଂରକ୍ଷଣ କରାଯାଇପାରିବ। ‌ଏହା ସାଧାରଣତଃ ଅନାବନାସରୁ ତିଆରି ହୋଇଥାଏ, ଏହା ଶରୀରର ତରଳ ପଦାର୍ଥକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା ଏବଂ ତୃଷା ମେଣ୍ଟାଇବା ଏବଂ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବାର ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ, ଏବଂ ସାଧାରଣ ବ୍ୟବହାର ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ। କ୍ୟାନ ହୋଇଥିବା ଅନାବନାସ କେବଳ ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ବରଂ ବିଭିନ୍ନ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱରେ ଭରପୂର। ଏହା ଘରେ ତିଆରି ପାଇଁ ଉପଯୁକ୍ତ ଏବଂ ଯେକୌଣସି ସମୟରେ ଉପଭୋଗ୍ୟ।