କେଲ୍ପ ହେଉଛି ଆୟୋଡିନ୍, କ୍ୟାଲସିୟମ୍, ଡାଏଟ୍ରି ଫାଇବର ଏବଂ ବିଭିନ୍ନ ଖଣିଜ ପଦାର୍ଥରେ ଭରପୂର ଏକ ପ୍ରକାରର ବାଦାମୀ ଶୈବାଳ ଖାଦ୍ୟ। ଏଥିରେ ଥାଇରଏଡ୍ କାର୍ଯ୍ୟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା, ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବା, ରକ୍ତ ଲିପିଡ୍ ହ୍ରାସ କରିବା ଏବଂ ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡେସନ୍ କରିବାର କାର୍ଯ୍ୟ ଅଛି। କେଲ୍ପର ଏକ ଖସଖସ ଏବଂ କୋମଳ ଗଠନ ଅଛି ଏବଂ ଏହାକୁ ସାଲାଡ୍ ଭାବରେ ପରିବେଷଣ କରାଯାଇପାରିବ, ସୁପ୍ କିମ୍ବା ... ତିଆରି କରାଯାଇପାରିବ।
ଅଧିକ ପଢ଼ନ୍ତୁ