ବର୍ତ୍ତମାନ ଗୋଲାକାର ଗ୍ରେଟୱେଡ୍ୱାର୍ଡ ବଜାରରେ ଅଧିକ ଏବଂ ଅଧିକ ଲୋକପ୍ରିୟ ହୋଇଗଲା, ଏବଂ ଏକ ଡେପର୍ ଅଫ୍ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ସ୍ନାକ୍ସ, ଯାହା ବିଶ୍ around ର ବିଭିନ୍ନ ଲୋକମାନଙ୍କର ପ୍ରେମ ଅଟେ | ଏସିଆରେ ଉତ୍ପନ୍ନ, ଏହି ସୁସ୍ବାଦୁ ଖାଦ୍ୟ ମିଳିତ ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ ଭାଙ୍ଗିଗଲା ଏବଂ ବିବିଧ ରୋଷେଇସ୍ଥଳରେ ଏକ ଷ୍ଟାପଲ୍ ପରିଣତ ହୋଇଛି | ଆମେ ଭବିଷ୍ୟତର ସ୍କେଲରେ ଏହାର ଭବିଷ୍ୟତ ଧାରାବୃତ୍ତି କରିବା ସମୟରେ ଏହାର ଭବିଷ୍ୟତର ଧାଡି ଅନୁସନ୍ଧାନ କରିବା ସମୟରେ ଆଧାର କରି ଉପଭୋକ୍ତାମାନଙ୍କୁ ଗଭୀର ଭାବରେ ଖୋଜୁ |
ଇତିହାସ ଏବଂ ପରମ୍ପରାଠାରେ ସମୃଦ୍ଧ, ସାହୋରୀ, ସୁତେସାକୁ ହଜାର ହଜାର ବର୍ଷ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ଜଣକ ଉଡାଇମାଇ ଦେଇଛନ୍ତି। ପାରମ୍ପାରିକ ଭାବରେ ସୁଶି ଏବଂ ଚାଉଳ ଗୁଡ଼ାଇବା ପାଇଁ ବ୍ୟବହୃତ ହୁଏ, ଏହା ଏକ ଅନନ୍ୟ ସ୍ୱାଦ ଏବଂ କ୍ରଞ୍ଚକୁ ପ୍ରଦାନ କରିଥାଏ | ବର୍ତ୍ତମାନ ଦଶନ୍ଧିରେ ଭଜା ହୋଇଥିବା ସମୁଦ୍ରର କାରଣ ଏହାର ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ଅବ୍ପୋଭର୍ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ହେତୁ ତାଙ୍କ ସ୍ଥିତିକୁ ବ ided ାଇଥାଏ, ଯାହା ଦ୍ sin ାରା ଭୋପ, ସାଲାଡ ଏବଂ ବରଗଡରେ ଥିବା ଏକ ଉପଭୋଗ କରାଯାଇପାରେ | ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ସ୍ୱାଦ ଏବଂ ବିବିଧ ରନ୍ଧନ ରେଷ୍ଟୁରାଣ୍ଟ ଏବଂ ବଣ୍ଟକମାନେ ମଧ୍ୟରେ ଏକ ପ୍ରିୟ କରିଛନ୍ତି |
ଏମାନେ ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ଲାଭବାନ |
1 ପୁଷ୍ଟିକର ଖାଦ୍ୟ:ଭିଟାମିନ୍ (A, c, e) ଏବଂ ମିନେରାଲ୍ସ ପରି ପୁଷ୍ଟିକର ସହିତ ଭର୍ତ୍ତି ହୋଇଛି ଯେପରିକି ସାମୁଦ୍ରିକ, କ୍ୟାଲିୟମ୍, ଲୁହା, ଇତ୍ୟାଦି), ଯାହା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଜରୁରୀ ଅଟେ |
2। ହଜମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରେ:ସମୁଦ୍ର ମିଳିତ ଆୟୋଡିନ୍ ଉତ୍ସ ଏବଂ ଉପଯୁକ୍ତ ଥାଇରଏଡ୍ ଫଙ୍କସନ୍ ଏବଂ ମେଟାବୋଲିଜ୍ ନିୟମ ପାଇଁ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ |
3 ଶକ୍ତି ସମର୍ଥନ କରେ:ସମୁଦ୍ର କୂଳର ଅସନ୍ତୁଷ୍ଟ ଫ୍ୟାଟି ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଫାଇବର ଥାଏ, ଯାହା କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ସ୍ତରକୁ କମ୍ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଏବଂ ରକ୍ତ ଉଦ୍ଭିଦ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆଣିପାରେ |
4 ଆଣ୍ଟିଅକ୍ସିଡାଡେରେ ଧନୀ:ସମୁଦ୍ର କୂଳକୁ ପେମିଓସିୟାଡାଣ୍ଟ ସହିତ ଲୋଡ୍ ହୋଇଛି ଯାହା ଶରୀରକୁ ଅକ୍ସିସିଟିଭ୍ ଚାପରୁ ରକ୍ଷା କରିପାରିବ ଏବଂ ସୁସ୍ଥ କକ୍ଷକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ |
5। ସମର୍ଥିତ ହଜମ କରନ୍ତୁ:ସମୁଦ୍ରର ଫାଇବର ବିଷୟବସ୍ତୁ ଏକ ସୁସ୍ଥ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରେ, ହଜମକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରେ |
ଏହା ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଜରୁରୀ ଯେ ସାମରିକ ମଧ୍ୟ ଅନେକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସୁବିଧା ଅଛି, ଯାହା ମୋଡାରେଡରେ ଗ୍ରାସ କରାଯିବା ଉଚିତ୍ | ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ଖାଆନ୍ତି, ବିଶେଷକରି, ସେମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ଥାଇରଏଡ୍ ପ୍ରସଙ୍ଗ କିମ୍ବା ଆୟୋଡିନ୍ ଆଲର୍ଜି ପରି, ପ୍ରତିକୂଳ ପ୍ରଭାବ ଥାଇପାରେ | ଯଦି ଆପଣଙ୍କର କ concerns ଣସି ଚିନ୍ତା କିମ୍ବା ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଅବସ୍ଥା ଅଛି, ତେବେ ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବୃତ୍ତିଗତ ସହିତ ପରାମର୍ଶ କରିବା ସର୍ବଦା ଯଥାସମ୍ଭବ ଭଲ |
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ମାର୍ଚ୍ଚ -2 19-2024 |